Afghan- kidney foundation | بنیاد کلیه افغان

Please Help

لینکها | Links

FMC Logo

FRS Logo

Nierenerkrankungen

UNRC Logo

ارتباط بانکی | Bank Account

Taunussparkasse

Konto Nr.0048437672

BLZ : 51250000

بهداشت قلب و دستگاه گردش خون

بهداشت قلب و دستگاه گردش خون

مدیریت دیابت

مدیریت دیابت

Diseases

امراض کمک کننده به نارسایهای کلیوی

امراض و مسئایلی که سبب نارسایهای کلیوی میشود بیشتر از 8 نوع بوده ولی ما درین جا از امراضی صحبت داریم که اثر مستقیم بالای کلیه ها داشته و یا امراض کلیوی را شدت میبخشد در صورتیکه شرایط اماده باشد باید ازین امراض جلوگیری و یا از اثرات این امراض به حداقل کاسته شود .

Diabetes مرض قند ( دیابت )

خون بدن انسان در حالت طبیعی دارای یک مقدار قند میباشد ولی موقعی که میزان قند در خون بالا برود و تغیراتی در مقدار شکر بدن دیده شود انسان به مرض قند و یا شکر که دیابت نیز نامیده میشود مبتلا میگردد .

علت اصلی که بدن دچار مرض قند میشود مقاومت بدن به گرفتن هورمون انسولین است یعنی بدن دیگر قادر به تولید هورمون انسولین نبوده که به نوع اول مرض قند نیز مسمی میباشد ، بیشترجوانان به این مرض مبتلا هستند و در نوع دوم ان ، مرض قند معمولآ ترکیبی از اختلال در تولید انسولین و کاهش مقاومت بدن به هورمون انسولین است که دیابت چرب نیز گفته می‌شود ، بعد از 40 سالگی در انسان در اثر خوردن غذاهای شیرین و چرب و همچنان در طرز شیوه زندگی بروز میکند . مرض قند موجب عوارض جدی مرض در بدن میشود مانند .

1- مریضی قلبی

2- نارسای کلیوی

3- مشکلات در دید چشم

4- تحت تاثیر قرار گرفتن رشته های عصبی

در صورتیکه انسان ازمایش خون نشود در ابتدا مشکل است که مرض قند تشخیص داده شود بخاطریکه دیابت برای مدتی طولانی خاموش میماند بیشتر اوقات به طور تصادفی هنگام آزمایش این بیماری تشخیص داده میشود و باید به خاطر سپرده شود اینکه مرض قند در بعضی بیماران از جهت ژنیتیکی نیز بروز نموده و سبب مرض قند میشود .


علائم مرض قند
:

تشنگی شدید

افزایش گرسنگی

خستگی

لاغر شدن

مشکلات بینائی

blood pressure

فشار خون

انسان در حالت طبیعی برای اینکه زنده بماند دارای فشار و جریان خونی است ، اما فشار بسیار بلند خون برای صحت مفید نیست. برای آنکه خون بطور مداوم در شریان ها دوران کند و در سرتاسر بدن برسد باید همیشه تحت فشار معین قرار داشته باشد. آنکه قلب بطور منظم خون را در رگها پمپ مینماید فشار در شریان ها نیز بشکل نبض احساس میشود. نشانه های فشار خون بلند گاهگاهی با سردردی، اختلال دید چشم، سرچرخی، احساس خستگی بروز میکنند اعضای وجود را تحت فشار قرار میدهد و خطر مزمن شدن بیماری را بصورت متزاید بالا میبرد. البته این نشانه ها را میتوان به عوامل یا بیماریهای دیگری نیز نسبت داد. در صورت بیتفاوتی در تداوی دوامدار فشار خون بلند، این بیماری میتواند با گذشت زمان صدمه های کم و بیش بزرگ صحی را باعث گردد.

بیشتر مردم از نوعی افزایش فشار خون رنج میبرند که علت مشخصی برای آن یافت نشده است ولی عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشار خون موثر هستند .

1- سن : بالا رفتن سن بطور طبیعی سبب بالا رفتن فشار خون میشود یعنی بالا رفتن عمر انسان سیر پیشرونده افزایش فشار خون را با خود دارد .

2- ژنیتیک : عوامل ژنیتیکی یکی از عوامل بلند رفتن فشار خون شناخته شده است در اکثره اشخاص مبتلا به فشار خون بالا دیده شده است که یکی از اشخاص فامیلی مانند پدر ، مادر و یا مادر و پدرکلان دارای فشار بلند خون بوده اند

3 - بیماری کلیوی : بیماریهای کلیوی حرکت موازی با بلند رفتن فشار بلند خون دارد یعنی امراض کلیوی سبب بلند رفتن فشار خون میشود ، همچنان بالا بودن فشار خون سبب امراض کلیوی میشود .

4 - داروها : استعمال اکثره داروها بصورت غیر مستقیم سبب بلند رفتن فشار خون بوده باالخصوص استعمال داروهای مسکن بالای کلیه ها اثر گذاشته باعث بلند رفتن فشار بلند خون میشود .

5 - استرس : استرس ، عجله وناارامیهای روحی تاثیر مستقیم بالای فشار خون و میگانیزیم جریان خون در بدن دارد و میتواند هر ثانیه فشار خون را تحت تاثیر قرار بدهد .

پیشگیری از بلند رفتن فشار خون

برای اینکه توانسته باشیم از بلند رفتن فشار خون جلوگیری بعمل اوریم باید تغیری در شیوه زندگی و رژیم غذائی خود بیاوریم اگرچه این تغیرات در مراحل اول نظر به خو و عادات انسانی بدون مشکل نیست ولی نظم و دیسپلین در زندگی و تداوم ان مشکلات و بروز امراض را کاهش خواهد داد .


کاهش در مصرف نمک. چیزی که سبب همه امراض در طول عمر انسان میشود مصرف اضافی نمک است ، نمک نتنها سبب امراض کلیوی میشود بلکه در سرعت بخشیدن امراض سرطانی نیز موثر میباشد از طرفی هم بدن انسان به نمک ضرورت دارد بیشتر تلاش گردد تا در صرف نمک طعام محتاط باشیم و غذائی کم نمک تهیه نمائیم و بدین ترتیب کم کردن نمک طعام ، فشار خون را قدری پایین می آورد.

کاهش وزن اضافی بدن . چاقی ووزن اضافی بدن تاثیر مستقیم بالای فشار خون دارد به ندرت دیده شده است که اشخاص چاق فشار خون بلند نداشته باشند ، با فعالیت جسمی متداوم روزی نیم ساعت میتوان فشار خون را بوجه احسن تحت کنترول داشت .


کاهش استرس . فشار های روانی باعث بلند رفتن فشار خون میگردد ، تلاش گردد تا از استرس و خواستهای اضافی انسان کاسته شود و طوری زندگی را پیشه کرد که دران عجله و استرس نباشد بهتر توکل به خداوند متعال زندگی را طوری قبول کرد که در اختیار انسان قرار دارد .

دخانیات و الکول . مصرف الکول و دخانیات تاثیر مستقیم بالای صحت و روان انسان دارد باید تلاش جدی گردد تا ازین عمل مرض زا جلوگیری بعمل اید .


سبزیجات و میوه جات. مصرف سبزیجات و میوه جات عامل صحت و ارامش بدنی انسان بوده و هم از شدت بخشیدن مرض در انسان تا اندازه ای جلوگیری بعمل میاورد با الخصوص که از چربی حیوانی و شیرنی اضافی جلوگیری بعمل اید .

نوشیدن آب :

زندگی و حیات انسان متکی به آب است. آب در بیشتر فرایندهای متابولیسمی بدن انسان نقش حیاتی دارد. تقریباً 70 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد ، برای عملکرد درست بدن روزانه به 1 تا 5 لیتر آب نیاز است البته این میزان آب به مقدار فعالیت بدن، دمای هوا و دیگر عوامل بستگی دارد. آب بدن از طریق ادرار، مدفوع و تعریق آب دفع می شود .

امراض قلبی heart disease

قلب انسان یکی از اعضای مهم و اصلی بدن بشمار میرود که بدون توقف خون را به سراسر بدن توسط رگهای بزرگ خون که به قلب متصل اند پمپ می کند ، هر نوع آسیب به قلب باعث کاهش قدرت قلب ، افزایش فشار و عملکرد ان برای تامین نیازهای بدن میشود با این وصف میتوان گفت که تنها راه حفظ سلامت قلب ، حفظ سلامت تمام ارگان ها است که از طریق مصرف کردن غذائی سالم قطع مصرف سيگار و دخانيات، اجتناب از مصرف غذاهاي چرب ، كنترل وزن و كم‌كردن استرس‌ها و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل میشود .

مهم‌ترين مساله براي انسان شناخت علائم و نشانه‌هاي بيماري میباشد امراض و نشانه‌هايي كه در بيماران قلبی تجربه شده تنگي نفس‌ حين انجام فعاليت قلب ، احساس فشار، سوزش يا درد در ناحيه قفسه سينه است.

نگاهداری قلب سالم

برای اینکه قلب سالم داشته باشیم باید به نقاط زیر توجه خاص نمائیم .

1- اجتناب از مصرف غذاهای پرنمک ، چرب و شیرین


2- ورزش منظم روز نیم ساعت یا حداقل قدم زدن در هوای ازاد


3- اجتناب از دخانیات و نوشابه های الکولی


4- صرف بیشتر سبزیجات و میوه جات


5- دوری از استرس و خواهشات بیمورد6

- کاهش وزن

حالا متوجه شدیم اینکه ارگانهای بدن بهم ارتباط خاصی داشته ، فشار خون بالا ، دیابت و امراض قلبی چقدر مشکل ساز هستند در صورتیکه بدن انسان در مقابل امراض و مشکلات وقایه نگردد امکان ان وجود دارد که هر لحظه به امراض مزمن دچار شویم .

وحدت احمدیار

Water System AQUA B

Water System AQUA B

Water System AQUA WTU

Water System AQUA WTU

Haemodialysis 4008 S

Haemodialysis 4008 S

Dialysis conmpact

Haemodialysis 4008 S

Water System AQUA UNO

Water System AQUA UNO

Therapy System

Water System AQUA UNO